Door jezelf en je lichaam twee keer per jaar te ontlasten van toxines en van stress geef je ruimte aan je gezondheid. Je lijf kan zich herstellen. Sapvasten, ook wel aangeduid als detox, ontslakken, reinigen of ontgiften geeft je spijsverteringssysteem de kans om zichzelf te ontdoen van alle afvalstoffen, gifstoffen, zware metalen, E-stoffen etcetera.

Er zijn diverse manieren om aan je gezondheid te werken met een sapvastenweek. Welke optie je ook kiest, het draagt altijd bij aan het verbeteren, herstellen of behouden van de gezondheid in je darmen en daarmee in je eigen lichaam. Ook al ben je gezond en heb je een dagelijkse stoelgang, elk lichaam heeft van tijd tot tijd een douche van binnenuit nodig.

Je gaat thuis sapvasten en neemt de tijd voor jezelf. Neem tijdens het sapvasten enkel sappen. 

Om je lichaam de ruimte te geven, naast bijvoorbeeld je werk en de opvoeding van kinderen kan je er ook voor kiezen licht verteerbaar voedsel aan je kuur toe te voegen. Plan naast je werk niet te veel andere activiteiten. Je kunt wel lekker naar een sauna gaan of een beautybehandeling nemen, maar schrap deze week feestjes, vergaderingen en recepties. Het is tijd voor jóu!

Je kunt een week thuis sapvasten goed combineren met een kuur van drie colonhydrotherapie behandelingen bij ons in de praktijk, al dan niet in combinatie met een lever- en galblaasreiniging. 

 

De innerwavekuur is een detoxkuur die goed te volgen is, waarbij je geen hongergevoel hebt. De kuur geeft erg goede resultaten in combinatie met de darmspoelingen en is zeker de moeite waard om te doen met bijvoorbeeld drie spoelingen. Voor meer informatie over deze kuur kijk je op www.innerwave.nl.